尿路結石症の予防方法

尿路結石症の予防方法

57歳男性、会社員です。
私は40代の頃から、2回に亘って尿路結石症を患っています。

 

尿路結石症は、今では珍しい病気ではありませんし、女性でも罹ることがあるようですね。
1度患ってしまうと、約半数に当たる人が5年以内に再発しているという悩ましい病気でもあるわけですが、私はその中の1人だったということになります。

 

バランスの取れた食事にすることは重々承知の上ですし、カルシウムや食物繊維、クエン酸などの栄養素を積極的に摂取した方が良いことも、以前の経験から把握していました。

 

それにも関わらず、1回目がある程度完治してからそこまで期間が空かないうちに、尿路結石症がまた再発してしまったのです。
一度癖になると、根本的なところから治すことは難しいと言われたことがありましたが、まさしくその通りの現実となりました。

 

ちなみに、私にとって一番難しいのは食生活の改善です。
水分を多めに摂取することくらいは、私でも簡単に取り入れることができました。

 

しかし、栄養バランスを考えた食事を、毎食妻が出してくれるわけではないですし、私の帰宅時間がとても遅いことから、他の家族とは別のものを食べているケースがほとんどで、つまるところ外食が増えてしまったことが悪循環を生んでいたのでした。

 

とはいえ、今はとにかく尿路結石症の再発だけは避けなければなりませんでしたので、予防する為に使えるものはないか探してみることにしたのです。
そのような中で見つけたのが『クレアギニンEX』でした。

 

これで予防できたら『クレアギニンEX』には頭が上がらないと考えていましたが、予想していた通りの効果を実感できて、今や手放せない存在となっています。

 

私の場合は、効果を実感するまでに約8ヶ月近くかかりました。
腎臓の数値は定期的にチェックしてきましたが、『クレアギニンEX』を使い始めてから緩やかに安定していった状態です。

 

結石の原因となる尿酸やカルシウムなどは、水分を多く摂取することで不要な分だけ排泄するようにしてきましたが、同時に『クレアギニンEX』を取り入れることで腎臓の機能をスムーズに高めることができたのかもしれません。

 

初めてサプリメントや健康食品を使う場合、即効性を求めてしまいがちですが、こればかりは含まれている成分と自分の体質との相性がありますので、なんともいえないところではあります。

 

今のところ尿路結石症の予防に繋がっている様子ですので、このまま経過を観察していきたいと思っています。

 

 

 

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